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집중력을 높이기 위한 마이크로 바운더리 & '모바일 2020' 컨퍼런스(4.22~24)
입력 2020-03-17 오후 5:49:00
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행복한 직장생활을 위해 스마트폰 홈 화면에 새로운 이메일 개수를 표시하는 알림 기능을 꺼두라니, 어쩌면 말도 안 된다고 생각할지도 모르겠다. 하지만 이는 우리가 당장 실행에 옮길 수 있는 가장 간단하고 쉬운 방법이다.
홈 화면에 조그맣게 떠 있는 숫자가 뭐 그래 대수냐고 의문을 품는 사람도 있을 것이다. 하지만 일분일초가 무섭게 업데이트되는 이 숫자는 끊임없이 주의를 분산시킨다. 휴대전화 알림이 주의력결핍과다행동장애 증상을 유발한다는 연구 결과도 있다.
게다가 알림이 뜨면 일을 하는 도중에 주의를 빼앗길 수밖에 없기 때문에 업무에 집중할 시간은 줄어든다. 앞에서 이야기했듯 '주의 전환'으로 손실되는 시간은 상당하다. 한 전문가는 "주요 작업 기억을 처리하기 위해서는 집중력을 발휘해야 하는데, 주의가 흐트러지는 순간 기억 흔적은 손상을 입는다"며 주의 전환의 문제점을 지적했다.(104쪽)
 
 
 
'집중하는 시간'이 점점 더 줄어들고 있음을 느낍니다.
주의력이 분산되는 것을 의식적으로 경계하고 있음에도 불구하고, 기술 발달로 새로운 디바이스와 기능, 서비스들이 등장하면서 집중력이 떨어지고 있음을 실감합니다. 우리 경제노트 가족분들도 대부분 비슷하시겠지요.
 
현대인이 하루 8시간 근무 중 이메일 알림에 방해를 받는 횟수가 무려 96번이나 된다고 합니다. 영국 러프버러 대학의 톰 잭슨 교수의 분석입니다. 이런 이메일 알림은 스트레스 호르몬 분비를 촉진해 혈중 코르티솔 농도를 높입니다.
 
실제로 많은 사람들이 별 생각 없이 스마트폰을 들고 하루에 여러 번, 많으면 수십 번씩 페이스북과 카카오톡, 인스타그램, 이메일을 확인합니다. 그래서는 '집중하는 시간'을 확보하지 못하게 되고 일에서 효율을 높일 수 없습니다.
 
해결책을 찾아야지요. '마이크로 바운더리(microboundary)'라는 단어가 있습니다. 원치 않는 행동이나 나쁜 습관을 자제하기 위해 의도적으로 세워놓은 작은 장벽이라는 뜻입니다.
유니버시티 칼리지 런던의 애나 콕스 교수는 휴대전화의 알림 기능을 끄는 등의 마이크로 바운더리 구축을 통해 기술을 효율적으로 활용하고 통제권을 되찾으라고 조언합니다. 예를 들어 정해 놓은 집중 시간대나 식사 시간에 방해 금지 모드를 설정하는 등의 방법이 있겠지요. 공감이 가는 말입니다.
 
저자 데이즐리도 알림 기능을 끄면 업무 효율이 올라가고 창의력을 발휘하기가 쉬워진다고 말합니다. 급한 일이 있을 때는 전화로 연락해달라고 주변에 부탁해 놓고, 특별한 경우가 아니면 한 가지 일을 끝내고 다음 일을 시작하자고도 합니다. 그러면 생활이 좀 더 여유로워지는 효과도 얻을 수 있지요.
 
알림 기능을 끄는 등 '마이크로 바운더리'를 의식적으로 만들어 내 삶의 통제권을 되찾으시기 바랍니다.
 
 
*                  *                  *
 
 
'모바일 2020' 컨퍼런스가 4월22일(수)~24일(금) 3일간 잠실역 부근에서 열립니다.
 
'모바일의 시대'입니다.
구글코리아, 카카오모빌리티, 존슨앤존스, GS SHOP, LG U+, 이노션, 고려대 등에서 최고의 실무 전문가들이 나와 모바일 비즈니스를 서비스 전략, 디자인 전략, 마케팅전략으로 나누어 3일 동안 총정리해드리는 이번 컨퍼런스에 많은 참여 바랍니다.
 
-1DAY: 서비스 전략(4.22.수)
1.2020년 모바일 트렌드 전망
2.모바일 관점에서 바라 본 국내외 서비스 동향 및 전망 
3.모바일 관점에서 바라 본 커머스 서비스 동향 및 전망
4.모바일 관점에서 바라 본 모빌리티 서비스 동향 및 전망 
5.모바일 관점에서 바라 본 인공지능 서비스 동향 및 전망 
6.모바일 관점에서 바라 본 결제 서비스 동향 및 전망

-2DAY: 디자인 전략(4.23.목)
1.2020년 국내외 디자인/UX 트렌드 및 전망 
2.모바일 관점에서 바라 본 프로토타입 UX 전략
3.모바일 관점에서 바라 본 UI/UX 실무 전략 
4.모바일 관점에서 바라 본 인공지능 UX 전략 
5.모바일 관점에서 바라 본 커머스 UI/UX 트렌드 및 전망
6.모바일 관점에서 바라 본 웹/앱 프로젝트 사례들 

-3DAY: 마케팅(4.24.금)
1.2020년 국내외 모바일 마케팅 트렌드 및 전망 
2.모바일 관점에서 바라 본 커뮤니케이션 마케팅 동향 및 전망 
3.모바일 관점에서 바라 본 커머스 마케팅 동향 및 전망 
4.모바일 관점에서 바라 본 유튜브 광고 마케팅 동향 및 전망 
5.모바일 관점에서 바라 본 소셜 마케팅 동향 및 전망 
6.모바일 관점에서 바라 본 인공지능 마케팅 동향 및 전망
 
 
 
 
 
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입력 2020-03-17 오후 5:49:00
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< 컨퍼런스 >
1.'구독경제 비즈니스' 2020 컨퍼런스 (4.9.목)
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4.'모바일 2020' 컨퍼런스 (4.22~24)
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< 원데이 심화 과정 >
1.하루만에 끝내는 세일즈 마케팅 과정 (4.7.화)
2.하루만에 끝내는 디지털마케팅과 페이스북광고 과정 (4.14.화)
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