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명상'암'진단은 방향전환을 위한 신호
'어떤 경우이든 모든 암들은 자신의 습관과 행동에 대한 방향 전환을 하게 하는 하늘의 신호이므로,  겸허한 마음으로 오던 걸음을 멈추고 자신의 삶의 태오데 근본적인 전환을 해야 한다.' [파장을 받아 적는 공부 2009-10-16] &#..
이상훈 2010-03-11
인생에서 가장 행복한 나이는 74세
연구진은 "1세부터 40세 까지는 행복지수가 꾸준히 하락하다가, 46세부터 다시 상승하기 시작해 74세에 정점을 기록하는 것으로 밝혀졌다."면서 나이가 많은 사람들은 정서적인 측면을 강조하는 면이 있으며, 경제적으로 안정돼 있는 상..
권지나 2010-03-08
코의 위상 - 코치료가 중요한 이유
 외형의 미가 강조되는 요즘 세태로 인해 코가 재조명받고 있는 것 같다.   사실 관상학적으로 볼 때 콧대나 콧방울, 콧구멍의 생김새는 부귀영화와 밀접한 관계가 있었으니 과거에도 코는 관심의 대상이었다.   더구나 ..
진속창 2010-03-08
김연아의 콧물 이제 그만
저도 코가 막혀 입벌리고 자고, 아침에 일어나면 코푸느라 휴지 왕창. 이비인후과 가면 수술하라고 해서, 코비한의원에서 한약도 먹고, 6개월간 치료를 하였다. 효과가 있어서 편안한 잠을 자고, 휴지가 필요없어서 좋았는데, 계속적인 ..
이민희 2010-03-04
혼자만의 시간이 꼭 필요한 이유
      오로지 자기 자신에게만 집중할 수 있는 시간을 갖는 것은 건강한 생활의 일부분이다. -조깅을 하거나 산책을 하거나 반신욕을 하며, 나 자신에 대해 찬찬히 생각하는 여유를   갖자는 말이다. 하루에 단 5-10..
권지나 2010-03-01
의사고르는 법 - 환자인 동시에 의료인인 내가 생각하는 좋은 의사란?
 난 어릴 적부터 계속 약골이었다. 비염과 구토는 이제 사라졌지만 이따금 소화불량이나 빈뇨, 야뇨, 심장두근거림, 변비 등이 발생하며 그럴 때마다 스스로 한약을 지어먹는다. 요즘에야 가끔 먹는 한약이지만 예전에는 진짜 매일..
진속창 2010-03-01
수명연장을 돕는 3가지 요소
1. 수프와 샐러드 중 샐러드를 선택할 경우 + 2년    생야채를 현재보다 한컵 분량씩만 더 먹어도 수명을 2년 가량 연장할 수 있다.    ex) 브로콜리, 당근, 고추 등 (이탈리아 연구팀)   2. 적정 체중과 체지방 지수 유지하..
권지나 2010-02-27
손톱이 발톱보다 빨리 자라는 까닭
실제로 빠진 손톱이 원래의 길이로 자라는데 소요되는 기간이 4-6개월인데 반해 발톱은 9-12개월이나 된다.   손톱이 발톱보다 빨리 자라는 까닭에 대한 세가지 주장은 다음과 같다. 1. 발보다 손을 사용하는 빈도가 압도적으로 많..
권지나 2010-02-25
산야초효소발효는 과학입니다
 발효는 과학입니다. 잘 알고 먹는것과   ........  모르면서  남을 따라하는 것은 다른 것입니다.  잘 알려진 지식이지만 같이 공부해보시면 어떨까요?? 1. 산야초 발효효소를 만들 때 흑설탕/황설탕이나  백설탕..
김기선 2010-02-24
코카콜라는 거의 화공약품 수준입니다.
미국의 여러 주의 고속순찰경관들은 2갤런 정도의 코카콜라를 차에 싣고 다닙니다. 그 코카콜라의 사용목적은 교통 사고가 났을때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. 비프스테이크를 코카콜라로 채워진 대접에 넣어두면 2일동안..
이춘경 2010-02-24
비아그라보다 훨씬 더 효과적인 우리 남편 정력 20대로 만드는 비법
  비아그라보다 훨씬 더 효과적인 우리 남편 정력 20대로 만드는 비법   PART 1 정력이 세지는 ‘생활습관’   정력이 세지는 생활습관은 따로 있다고 전문가들은 입을 모아 강조한다.  바쁜 남편, 따로시간 내서 ‘이거 해라 저..
김기우 2010-02-22
하루 커피 2잔은 "당뇨병 예방"
당뇨를 걱정하는 사람들은 커피 한 잔도 망설이게 되지만, 하루 2-3잔까지는 오히려 당뇨 예방에 도움이 되고 치료에도 별 문제가 되지 않습니다. 카페인 때문에 지나치게 커피를 걱정하는 사람들이 있지만 커피가 당 대사에 미치는 영..
권지나 2010-02-22
건강세계5대 건강식품
  << 세계 5대 건강식품 >>   1. 올리브유(스페인)   2. 간장(일본)   3. 요쿠르트(그리스)   4. 편두(인도)   5. 김치(한국)       생명(生命) =피(血)   질병(疾病)=피의 오염(汚染)   치료..
권영애 2010-02-13
건강아보 도오루 교수의 체온면역력
현대인들의 체온이 점점 내려간다는 기사를 읽은 기억이 어렴풋이 난다. 최근에는 건강프로에서도 체온에 관한 얘기를 들은적이 있다. 병에 걸린 사람은 체온이 36℃를 넘지 못한다. 그러다가 병이 나아짐에 따라 체온이 상승하고, 36..
권영애 2010-02-13
산야초효소효소란 무었인가(책소걔)
생활인을 위한 효소 생활서. 엔자임 효소와 건강 이란 책을 소개 하고자 합니다, 효소에 관심이 있는 분들을  위하여 간략하게 정리 '효소란 무엇인가',    '효소와 건강',    '효소의 작용', '효소의 건강요법' 등으로 구성되어..
김기선 2010-02-08
산야초효소효소담는 시기
구기자 ~~~    잎, 열매 ~~~열매가익을때        곰보 배추~~~ 전 초~~~ 꽃이 필때 고들 빼기 ~~~전초~~~ 꽃이피기직전                감 나무  ~~~  잎~~~     중복 때(中伏) 겨우살이~~~  전 초 ..
김기선 2010-02-08
신경섬유종증이란?
136호 38페이지(석현혜 글)를 인용합니다. 이 곳에는 우리가 희귀병이라 부르는병, 잘 모르는 병과 사람들의 아픔에 대해 나오는 페이지입니다. 모든 분들 힘내십시오.   신경섬유종증 : 싱생아 3500명 중 1명꼴로 발생.        ..
이민희 2010-02-07
안면(얼굴)홍조 예방하기
136호 15페이지 글(이진한 글)을 인용합니다. 자세한 내용은 보험공단 사이트를 참고하세요.   얼굴홍조의 원인 : 혈관 수축 기능의 저하로 인해 일시적으로 늘어난 혈관이 빨리 줄어들지 않으면서 나타남               ..
이민희 2010-02-07
갱년기 이기는 음식
저는 저희 어머니에게 이런 시기가 있다는 것을 모르고, 아버지가 돌아가신 직후에 무심히 지나가 죄송한 마음이 컸습니다. 저처럼 갱년기라는게 뭔지 모르는 아들들...미리 예습해두세요.   136호 10페이지(김병철 글)에 나온 기사 인..
이민희 2010-02-07
링크글 - 신종 플루 치료제 타미플루를 보다 저렴하게 생산하는 기술
최근 문제가 되었던 신종플루에 대한 유일한 대안이었던 타미플루를 저렴한 출발물질로 부터 합성하는 방법에 대한 보고가  Oranic Letters에 실렸네요.   http://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/ol9024716   논문 자체로 ..
김성은 2010-01-29
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