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뇌 활성도 테스트 - 당신의 뇌는 지금 깨어 있는가?
다음 사항이 "예' 또는 "아니요"로 대답해 보자   1. 오늘 아침을 먹었다. 2. 오늘 아침 메뉴 중에서 인상에 남는 것을 다른 사람에게 이야기 할 수 있다. 3. 오늘 집이나 직장에서 새로운 정보를 한 가지 이상 얻었다. 4. 이번 주..
이도겸 2009-08-13
여행템플 스테이도 하고 스포츠 음료도 마시고...
빙그레 8월호의 좋은 내용을 소개합니다.   스포츠 음료 마시는 법  - 갈증 느끼기 전 마셔라 : 갈증은 체중의 2% 탈수가 된 후에 느끼게 된다.  - 체온이 오르기 전에 마셔라 : 체온이 상승하면 위장에서의 수분 흡수력이 20~25%까..
이민희 2009-08-10
신장암을 이겨내자.
건강보험 8월호의 스페셜 기사는 신장암에 대한 기사였다. 여행에 대한 기사는 다도해의 섬들을 소개했다.   신장암 : 신장 : 혈액 속에 있는 노폐물을 거르는 필터 기능 뿐만 아니라 신체 내의 수분, 산 염기 전해질의        ..
이민희 2009-08-10
물에 대한 소중함
7월 말 가족과 함께 어머니 고향인 외갓댁 강릉에 다녀 왔네요. 가서 요즘 부모님이 나이가 드셔서 그런지 기력이 떨어 지셨는데 그래서 어머님 종씨의 할아버지 뻘 되시는 분이 한약방을 한다고 해서 갔지요.   가서 두분다 진맥을..
유병주 2009-08-10
유전공학박사(오승관)의 건강강좌
어제 여주교육원을 다녀왔습니다. 오승관 유전공학박사님의 우리몸과 유전자에 대한 좋은 강의 들었습니다. 우리몸은 70%의 수분과 30%의 단백질로 구성되 어 있으며 60~80조이며, 세포가지수..
권영애 2009-08-09
Jo원장의 No!코 일기 - 3. 비염과 감기의 구분
  Jo원장의 No!코일기 : (3) 비염과 감기의 구분 “감기가 아니라 비염입니다” “감기 같은데요” “증상은 감기와 비염이 비슷하지만 감기가 아닙니다.” “그냥 감기약주세요” 벌써 대화가 같은 패턴으로 3번 정도 ..
진속창 2009-08-07
Jo원장의 No!코 일기 - 2. 한양방의 치료차이
  Jo원장의 No!코 일기(코질환 No!) : (2)양방치료와 한방치료의 차이?   날씨가 화창한 여름날 오후, 여기는 어느 번화가에 있는 한의원이다. 차도와 가깝지만 7층에 있어 다행히 러시아워나 주말을 제외하고는 교통소음..
진속창 2009-08-05
Jo원장의 No!코 일기 - 1. 완치에 대한 기대
  (1) 완치에 대한 기대 늦었다. 지각이다. 간밤에 아들놈이 자꾸 자다가 깨서 우는 바람에 잠을 설치고 게다가 어젯밤 야식으로 먹은 쟁반국수가 소화가 덜 되었는지 배가 꼬르륵거리고 아프다.   기상시간은 많이 ..
진속창 2009-08-04
`아시아의 물개' 조오련 심장마비 사망
`아시아의 물개' 조오련 심장마비 사망 #EXTENSIBLE_WRAP {position:relative;z-index:4000;height:250px;} #EXTENSIBLE_BANNER_WRAP {} #EXTENSIBLE_BANNER {position:relative;width:250px;height:0px;z-index:4000;overflo..
권영애 2009-08-04
자기몸 자가진단
                    이마   한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문 이마에 뾰..
권영애 2009-07-30
임의계속가입자
임의계속가입자 적용기간이 12개월로 연장되었습니다.   목적 : 퇴직자의 경제적 부담 완화   내용 : 퇴직전원 3개월 보험료보다 지역보험료가 많아야지 신청 가능합니다.   문의사항 : 국민건강보험공단 1577-1000   퇴직자가 한번 ..
이민희 2009-06-25
식품영양의 중요성
과거에 상상할 수 도 없던 질병들이 속속 생겨나고, 귀족이나 부자병,성인병으로 불려지던  질병들이 어린이와  계층을 가리지 않고 만연하게 된 이유는 무엇일까? 신의 징벌인가?  이윤창출을 위한 농업방식의 변화인가?..
황룡 2009-06-20
가입해도 되나요?
한동안 수년전까지 에니메이션에 관심이 많아 일본 지브리스튜디오의 작품외에 꽤 많은 작품을 수집했었고..... 지금은 사업에 바빠  손을 놓은  상태지만 지금보다 시간이 여유로와 지면 에니메이션에 대한 좋은 정보를 나눌수 있..
황룡 2009-06-20
0일 시작이다.!
  한달 만에 5키로가 찐 이후로 5달이 지났다. 현재 몸무게 63.2kg 정말 빼고 싶다. 내 몸 조차 내가 관리하지 못하면서 어떻게 나의 인생을 내가 주도해 나갈 수 있을까?   1. 목표 : 6키로그램 감량 ! -> 57kg 2. 기간 : ..
김예지 2009-06-06
얼마전 걷기 벙개를 했었는데요 10분을 걸어도 효과적으로 걸어야겠죵?
◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과 01. 심장병을 예방한다 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 ..
김혜원 2009-05-22
질병을 낫게 하는 힘 !
과식을 했을 땐 소화제를 찾는 대신 한끼 정도 금식하는 게 좋다.   알고 있으면서도 음식을 입에 우겨 넣고, 바로 소화제를 찾으며, 또다시 입에 우겨 넣는 상황의 반복.   내속은 언제나 더부룩하며, 소화제와 친해졌으며, ..
유희연 2009-05-20
미국 - 1년에 2억을 벌어도 의료보험혜택 못받는 이유
3차 수정 - 미국에 오실 예정에 있으시거나 궁금하신것을 물어보라는 의미에서 이메일을 올렸는데    그 이메일로 저를 추적(?) 하셔서 제가 뭐하는 사람인지 어디 사는 사람인지를 알아내신    분들이 있으시네요..ㅎㅎ 정말 ..
박근영 2009-05-15
불황 모르는 중국 제약산업.
                                             정부 의료개혁 최대 수혜        중국에서 제약을 비롯한 의료산업이 경기 둔화 속에서도 고공 행진을 지속하고 있다. 특히 정부가 ..
김종남 2009-05-15
위와 장만 제대로 알면 건강을 지킬수 있다.
"우유를 먹으면 안 된다." 상반되는 주장들이 아직도 펼쳐지고 있는 주제이다. 요새 김민정이 나오는 서울우유 광고를 보면 우유를 먹으면 키가 커진다는 광고이다. 자기선택이라고 생각된다. 설사하고 몸에 맞지 않지 않는데, 뼈에 좋고..
이민희 2009-04-28
자연치유력과 마음의 균형
잘 먹어야 암도 물리친다 . 암환자63%는 영양실조. 특히 위암과 췌장암환자는 83%영양실조라는 중앙일보 신문자료를 봤다. "암환자의 식욕부진과 영양"이라는 미국뉴욕외대 진희근교수의 글을 보면 암환자의 투병생활을 전쟁에 비유했다...
권영애 2009-04-22
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