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 가짜식욕이 다이어트를 망친다 - 당신을 다이어트의 노예에서 해방시켜줄 식욕의 심리학
  지닌 로스 지음, 조자현 옮김 예인(플루토북) 2013-06-24
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'마음의 허기' 때문에 생기는 '가짜 식욕'의 함정
  우리는 배가 고파서 먹기도 하지만, 슬퍼서, 외로워서, 두려워서, 행복해서, 신나서, 그리고 반가워서 먹기도 합니다. 생존과 건강을 위해서 먹기도 하지만, 이처럼 감정에 이끌려 먹는 경우도 많지요. 그렇더라 하더라도 별 문제가 없을 수도 있습니..
예병일 2013-08-22
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